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健身肌肉模特Artemus Dolgin在自己新健身房的手臂训练
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2021-05-16发布
健身肌肉模特Artemus Dolgin在自己新健身房的手臂训练，包括了杠铃弯举，哑铃臂屈伸，绳索下压等经典手臂训练动作，诠释了手臂训练的规范性，如何让手臂肌肉更好地受到刺激！
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