你知道100大卡热量的娃娃菜究竟有多少吗？

我测的是超市里边一包三颗的那种，基本上三颗就差不多为100大卡的热量。 蔬菜类的热量真的是非常的低，但是每100大卡热量能有多少蔬菜？大家估计也没有概念。 有的时候你越减越胖的原因，可能是你对食物的热量没有什么概念 关注我让你清晰的了解每一个百大卡食物的具体数量 另外大家还想看我测什么食物，也可以在评论区留言。