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络穴养生课堂
教最简单的经络穴位、拍打保健知识，愿所有的人少生病，少吃药！
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03:53
攒了一夏天的"毒"，在秋天赶快排出来！快给身体来一次大扫除
1.4万次观看
08月30日
04:26
还剩15天，抓住一年中排病的“黄金时机”，排邪、排寒、排湿
9003次观看
07月25日
03:20
完美的三伏晒背是啥感觉?为什么冒冷汗、拉肚子、上火?答案告诉你
1.1万次观看
07月19日
04:14
一身的 “ 阴寒 ”大多藏在小腿，三伏天正是疏通小腿的黄金节
3.6万次观看
07月16日
02:14
别错过三伏，这个食材晒足太阳吃下肚，阳气直接吃进身体里
2万次观看
07月13日
03:10
“三伏不排毒，一年身体堵”！拍4个“垃圾站”，排毒祛湿一身轻
1万次观看
07月12日
03:34
三伏天晒背，轻轻松松疏通2条“通道”！晒对了，就能健康一整年
2.7万次观看
07月11日
02:17
手上有1条“失眠线”！睡不着的人，每天刮刮，睡觉轻松，睡眠香
1万次观看
07月03日
04:11
拍一处，通一经，为心宝宝减减压！夏日养心，学会这4招就行！
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06月26日
04:13
湿气越重，敲1个部位越痛！每天敲它49下，赶走湿气，身体轻松
2.1万次观看
06月25日
03:18
夏天，最好一口都别吃！中医禁止碰它，体弱的人，老年人容易中招
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06月24日
02:58
身体虚的人，夏天很难熬，手指上的“长寿功”，补养气血，睡眠好
1.4万次观看
06月24日
02:54
脾胃最难熬的15天，脾胃虚寒记得多吃这类食物，祛湿又能补气血
1万次观看
06月22日
04:01
这四个穴位威力很大，几乎全身都能用到，一旦掌握，受益终身
9.7万次观看
06月20日
01:41
1根擀面杖，擀1处地方49下，打通3条经络，晚上好睡眠！
2.9万次观看
06月20日
03:19
凌晨就醒来，失眠睡不着！是这2个部位被堵塞了！用2个方法来解决
2万次观看
06月18日
03:05
女人这几处易藏“垃圾”！坚持疏通了，大便正常，身体清爽干净
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06月18日
02:48
练就“不老腿”，秘诀是一招“踏云步”，让你的腿脚轻松灵便
1.7万次观看
06月13日
03:02
湿气重、脾胃差，阳气虚的人，自制1颗“丸子”，排走寒、湿、痰
9881次观看
06月12日
05:05
学会这些方法，一觉睡到天亮！4个“安眠穴”，帮你疏肝气安心神
1.2万次观看
06月10日
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