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络穴养生课堂
教最简单的经络穴位、拍打保健知识,愿所有的人少生病,少吃药!
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04:26
还剩15天,抓住一年中排病的“黄金时机”,排邪、排寒、排湿
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07月25日
03:20
完美的三伏晒背是啥感觉?为什么冒冷汗、拉肚子、上火?答案告诉你
1.1万次观看
07月19日
04:14
一身的 “ 阴寒 ”大多藏在小腿,三伏天正是疏通小腿的黄金节
3.6万次观看
07月16日
02:14
别错过三伏,这个食材晒足太阳吃下肚,阳气直接吃进身体里
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07月13日
03:10
“三伏不排毒,一年身体堵”!拍4个“垃圾站”,排毒祛湿一身轻
1万次观看
07月12日
03:34
三伏天晒背,轻轻松松疏通2条“通道”!晒对了,就能健康一整年
2.7万次观看
07月11日
02:17
手上有1条“失眠线”!睡不着的人,每天刮刮,睡觉轻松,睡眠香
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07月03日
04:11
拍一处,通一经,为心宝宝减减压!夏日养心,学会这4招就行!
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06月26日
04:13
湿气越重,敲1个部位越痛!每天敲它49下,赶走湿气,身体轻松
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06月25日
03:18
夏天,最好一口都别吃!中医禁止碰它,体弱的人,老年人容易中招
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06月24日
02:58
身体虚的人,夏天很难熬,手指上的“长寿功”,补养气血,睡眠好
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06月24日
02:54
脾胃最难熬的15天,脾胃虚寒记得多吃这类食物,祛湿又能补气血
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06月22日
04:01
这四个穴位威力很大,几乎全身都能用到,一旦掌握,受益终身
9.8万次观看
06月20日
01:41
1根擀面杖,擀1处地方49下,打通3条经络,晚上好睡眠!
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06月20日
03:19
凌晨就醒来,失眠睡不着!是这2个部位被堵塞了!用2个方法来解决
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06月18日
03:05
女人这几处易藏“垃圾”!坚持疏通了,大便正常,身体清爽干净
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06月18日
02:48
练就“不老腿”,秘诀是一招“踏云步”,让你的腿脚轻松灵便
1.7万次观看
06月13日
03:02
湿气重、脾胃差,阳气虚的人,自制1颗“丸子”,排走寒、湿、痰
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06月12日
05:05
学会这些方法,一觉睡到天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
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06月10日
01:31
端午节:记得喝1杯午时水,尤其是湿气重的人,错过等一年
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06月09日
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