禅茶一味|第三讲：专注，就不会被烫伤 做任何事情都要全神贯注

不论如来禅还是祖师禅的用功，都要全心全意的投入。不思索过去，不妄想未来，不带有任何妄想杂念。只专注眼前的动作，专注于当下你所用功的法，这就是慑心。