腰椎间盘突出能不能根治？3个科学安全运动，腰椎1天比1天健康

腰椎间盘突出到底能不能根治？任何负责任的医生对你的回答都是：不可能的！在日常生活、工作、活动、饮食等方面做好保养，从而达到好的治愈效果，减轻痛苦及不适。分享一套康复训练，快速缓解疼痛。