女人来一碗鱼胶红枣猪骨汤，补气养颜少不了

今天又和大家分享一道美容养颜的汤，女人要多喝汤，补气血，这道汤非常适合女人们喝。食材：鱼胶约15-20克、猪骨头（龙骨、扇骨都可以）、红枣（去核）4-5个、枸杞约5-6克，姜片少量去腥。用炖盅炖上一个半小时即可，炖久一点，鱼胶比较出味，看家里用什么厨具方便，时间可以根据厨具而定，我是把炖盅隔水放高压锅去时间比较快，1个小时差不多好了。这个汤的功效：有健脾益胃、养肝益气、养血安神、美容养颜等功效。大家有空可以煲给家人补一补，多喝汤水还是有益健康的。