今天又和大家分享一道美容养颜的汤,女人要多喝汤,补气血,这道汤非常适合女人们喝。食材:鱼胶约15-20克、猪骨头(龙骨、扇骨都可以)、红枣(去核)4-5个、枸杞约5-6克,姜片少量去腥。用炖盅炖上一个半小时即可,炖久一点,鱼胶比较出味,看家里用什么厨具方便,时间可以根据厨具而定,我是把炖盅隔水放高压锅去时间比较快,1个小时差不多好了。这个汤的功效:有健脾益胃、养肝益气、养血安神、美容养颜等功效。大家有空可以煲给家人补一补,多喝汤水还是有益健康的。