黄瓜和苹果这样做，连吃3天大肚腩不见了，营养又减脂

舟山退休阿姨的晚餐，蒸了海鲫鱼，还有一个生吃的菜，太美味

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吃苹果原来还有这么多讲究，但很多人都吃错了，赶快来看看

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黄瓜和苹果这样做，连吃3天大肚腩不见了，营养又减脂

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花生别再油炸了，教你做醋泡花生，健康又营养，特别适合老年人

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包子这样做，太好吃了，爸一口气吃了4只！真过瘾

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阿春给大家分享蟹羹做法，很多人没吃过，太好吃，一上桌都抢着吃

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阿春给大家分享浙江舟山菜，红烧鲳鱼的做法，这么做太好吃了

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78岁老人看书报都不用戴老花眼，原来她年轻时经常这样吃视力超棒

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舟山退休阿姨2人吃饭烧3个菜，鲳鱼这么做真是太鲜了，又快又下饭

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梅雨季将到大米生虫提前防，只需厨房里的2种食材，再也不怕米虫

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葱油蟹的做法，螃蟹别再烤着吃了，在家也可做出大饭店的味道

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土豆这样做比肉都好吃，我家隔天做一次，越吃越爱吃

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过节了，阿春买了400多元菜全烧了，一家人吃的有滋有味

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浙江舟山退休阿姨分享葱油鲳鱼的做法，肉质细嫩，太好吃了

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阿春的女儿要回上海了，外婆亲手做了一桌菜款待外甥女，太丰盛了

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浙江舟山退休阿姨分享螃蟹炒年糕的做法，女儿说太好吃妈妈的味道

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鸡胸肉别油煎了，不用一滴油做成鸡肉丸子，鲜香嫩滑很Q弹还减肥

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舟山退休阿姨分享螃蟹蒲丝羹的做法，营养美味，老人小孩都爱吃

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西兰花原来要这样洗，吃得更放心，很多人不知道

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分享一款舟山道地美食青蛤蒸蛋，原汁原味，很多人不知道怎么做

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买苹果时一定不要买"公"的，记住这7点技巧才能挑到最好吃的苹果

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一位85岁老中医常喝的炒米茶，健脾益胃减脂刮油，又香又好喝

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舟山退休阿姨的中餐，蛏子冬瓜汤，营养丰富又减脂，太鲜美了

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浙江舟山退休阿姨做了3个快手菜，太有食欲了，减肥的我都馋哭了

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退休阿姨的晚餐，莴笋最好吃的做法，我家每天做2次，每次都抢光

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舟山退休阿姨的午餐，营养健康又减脂，鱼肉俱全，看她都吃些啥

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退休阿姨一个人的晚餐，营养健康减脂又不会胖的减脂餐，味道真棒

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舟山退休阿姨分享:蒲瓜这样做，简单又美味，都是小时候的味道

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阿春做家乡菜，这道舟山宴席主菜做得像模像样，太好吃了

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第一次在某多购买不知产品好坏，心里有点疑惑，猜猜结果如何

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喝水的学问可大了，喝水4要4不要太重要了你知道几点？定能帮到你

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退休阿姨的减脂晚餐，豆腐和虾才这么做，营养丰富老人小孩都喜欢