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什么样的人不适合站桩？

原创1.4万次播放2021-04-16发布

科学站桩，健身养生
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站桩能减肥吗？App02:48
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什么样的人不适合站桩？App01:56
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站桩的时候重心在哪里？App02:59
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站桩可以看电视或听音乐吗？App02:04
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站桩肩背酸痛怎么办？App01:34
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身体疲惫时是否站桩？App01:56
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站桩时膝盖疼痛怎么办？App03:22
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开始站桩时为什么会很累？App01:12
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