与落枕有关的三条颈项部肌肉_颈项痛

落枕多因睡眠时枕头过高、过低或过硬，或睡姿不良，头颈过度偏转，使颈部肌肉长时间受到牵拉，处于过度紧张状态而发生静力性损伤。或睡眠时露肩受风，风寒侵袭颈项部，寒性收引致经络不舒，肌肉气血凝滞而痹阻不通，拘急疼痛而致落枕。损伤往往以累及一侧软组织为主，如发生于一侧的胸锁乳突肌、斜方肌或肩胛提肌痉挛等。