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15分钟站立式全身运动 | 徒手在家运动 | 新手友好月经期友好
来了来了，又是一起站立式全身运动！随时随地练全身！ ❏关于我： 大家好，我是Joy，国际认证私人健身教练，坐标旧金山， 每周三为大家奉献健身视频，让我们一起练出好身材吧！ ❏ 和我成为朋友： ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan ❏和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com
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