分享五个最好的腹肌训练动作，让你夏天前练出完美腹肌和马甲线。

夏天马上就要到了，又到了展示自己身材的时候了，看着自己的露脐装，再看看自己的肚子是不是很尴尬，那就赶紧在家做这五个最好的腹肌训练动作，一定能赶在夏天前练出完美的腹肌马甲线，穿上漂亮露脐装。