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不论男女，过了25岁，工作再忙也要做的运动！调节内分泌，排毒
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2021-04-04发布
今儿就给你们介绍几个动作，真的是特别适合没时间去健身房，还有长期坐在电脑前的人！每个动作重复3-5次，每次坚持30-45秒，不仅能排毒瘦身，还能美容养颜哦。跟着一起来做一做吧！
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