原地运球训练内容：左右手原地运球；体前变向运球；背后运球；胯下运球；两次变向运球；变向+胯下运球；变向+背后运球；两次胯下运球；胯下+背后运球；三次变向运球；两次变向+胯下；两次变向+背后；左右假动作+变向；左右假动作+胯下；左右假动作+背后
