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宥臻广场舞《洪湖水浪打浪》简单水兵舞，好看好学，回味经典老歌

原创8512次播放2021-03-25发布

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《杨氏太极拳秘传（老六路）入门》云手（二合二开），望大家喜欢杨氏太极拳秘传（老六路）第六代传人刘应文，1960年生，祖籍湖南长沙，汉族，自幼酷爱武术。1980年师从原湖南省拳击、摔跤队主教练宋振枢教授门下苦练摔跤、拳击多年，后随吴氏太极拳传人彭敦朴老师薰习近三十年，1990年幸遇（杨露禅之子杨健侯秘传―杨澄甫―汪永泉）杨氏太极拳第五代传人魏树人老师，学习秘传杨氏太极拳至2013年，忝为内室心传弟子，深得太极内功秘授心法，武道日臻提高，列为第六代传人。 80年代至90年代曾多次参加湖南省太极拳、剑、推手比赛，均获优异成绩；1993年参加河北永年国际太极拳联谊比赛获杨式无级别太极推手银牌；1995年(以77.5公斤体重)在浙江宁波参加全国武术锦标赛获85公斤以上级推手银牌；1997年在江苏高邮参加全国武术锦标赛获80公斤级推手金牌。经常带队参加全国、国际性武术比赛和担任省、市运动会的武术裁判，副总裁判长,仲裁委员。还培训出中国——国际太极拳交流大赛推手擂台赛、香港国际武术节、河北永年太极拳联谊比赛、2000年—2015北京国际武术文化交流大会等推手比赛中获得了近百枚冠军、亚军、季军奖牌！为湖南争创了可喜的名誉! 现任湖南省武术协会特邀副主席，湖南省太极拳推手专委会主任，国际功夫联合会推手专委会副主任，湖南杨氏太极拳(老六路)研修院院长，湖南省太极拳运动协会副主席、杨式太极拳研究会会长，湖南省太极拳段位工作委员会副主任。高级教练，国家一级社会体育指导员，国家一级武术裁判，中国武术协会会员，中国武术七段(编号：15000061)，中国武术段位制考评员、指导员。 #养生 #中华武术博大精深 #一起来锻炼

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