打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
YuEr玉儿头像
YuEr玉儿
9.1万粉丝1345视频
关注

舞操《最亲的人》每天坚持跳 ，肚子小了腰细了，后背也不油腻了

原创7675次播放2021-03-24发布

动感时尚简单易学的广场舞哪里有？玉儿带你欣赏不一样的感受
914/1204

网络爆红舞曲《人潮里拥抱》正背面演示附分解，动感舞步赶潮流App08:38
网络爆红舞曲《人潮里拥抱》正背面演示附分解，动感舞步赶潮流
舞操《最亲的人》每天坚持跳 ，肚子小了腰细了，后背也不油腻了App03:25
播放中
舞操《最亲的人》每天坚持跳 ，肚子小了腰细了，后背也不油腻了
广场舞《悲伤被吞没》网络红歌人人跳，64步正背面演示附分解App07:35
广场舞《悲伤被吞没》网络红歌人人跳，64步正背面演示附分解
舞操《浪子心》饭后半小时跳，胜过跑步一小时，有它吃再多都不怕App03:08
舞操《浪子心》饭后半小时跳，胜过跑步一小时，有它吃再多都不怕
舞操《手扶拖拉机斯基》每天3分钟甩走拜拜肉，在家就能轻松练习App03:34
舞操《手扶拖拉机斯基》每天3分钟甩走拜拜肉，在家就能轻松练习
舞操《夜猫健》宁愿一身汗不愿一身肉，消食减腹简单易学App03:45
舞操《夜猫健》宁愿一身汗不愿一身肉，消食减腹简单易学
舞操《思念绕指尖》夏天近了，你瘦了几斤？跟我练帮你瘦更多App03:15
舞操《思念绕指尖》夏天近了，你瘦了几斤？跟我练帮你瘦更多
舞操《微笑吧》饭后不要坐不要躺，抽空摇起来，拉伸一下筋骨App03:04
舞操《微笑吧》饭后不要坐不要躺，抽空摇起来，拉伸一下筋骨
舞操《可可托里的牧羊人》 多练几遍每天坚持，蛮腰细腿你都会有App03:18
舞操《可可托里的牧羊人》 多练几遍每天坚持，蛮腰细腿你都会有
舞操《浪子闲话》消副乳缓解肩周炎每天坚持，一周衣服穿小一个码App02:48
舞操《浪子闲话》消副乳缓解肩周炎每天坚持，一周衣服穿小一个码
舞操《此生过半》 大家找的瘦上半身的动作，玉儿编了大集合来喽App03:00
舞操《此生过半》 大家找的瘦上半身的动作，玉儿编了大集合来喽
舞操《DJ神曲火了 》消除富贵包崔进肠胃蠕动，不便秘气色更好App02:54
舞操《DJ神曲火了 》消除富贵包崔进肠胃蠕动，不便秘气色更好
舞操《小甜心》锻炼粗壮小腿，每天一蹦走路都变轻松了App02:55
舞操《小甜心》锻炼粗壮小腿，每天一蹦走路都变轻松了
舞操《单曲循环》在家就可以练出蛮腰细腿，去健身房的钱都省了App03:36
舞操《单曲循环》在家就可以练出蛮腰细腿，去健身房的钱都省了
舞操《我的爱要你知道》黑色星期五也要拥有阳光心态，运动走起App03:18
舞操《我的爱要你知道》黑色星期五也要拥有阳光心态，运动走起
舞操《家在御江南》2020年大火的抖音舞曲之一，听着跳操不赖App02:59
舞操《家在御江南》2020年大火的抖音舞曲之一，听着跳操不赖
舞操《人心伤了只会疼》针对大象腿，久坐腿麻腿酸，一招轻松搞定App02:05
舞操《人心伤了只会疼》针对大象腿，久坐腿麻腿酸，一招轻松搞定
舞操《等到山花开》锻炼出健康体质，待山花开满山一起去看呀App03:07
舞操《等到山花开》锻炼出健康体质，待山花开满山一起去看呀
舞操《嗨起来》周三终于晴天了，闻着太阳的味道健康舞动，真舒适App03:41
舞操《嗨起来》周三终于晴天了，闻着太阳的味道健康舞动，真舒适
舞操《你若春光》 3.8节日快乐一支健康送大家，你若春光必泛光芒App02:36
舞操《你若春光》 3.8节日快乐一支健康送大家，你若春光必泛光芒
舞操《情陷》又是健康激情的一天从运动开始App03:03
舞操《情陷》又是健康激情的一天从运动开始
舞操《小花》第一次听这首歌跳操，随着动感节拍摇摆真嗨App03:11
舞操《小花》第一次听这首歌跳操，随着动感节拍摇摆真嗨
舞操《忘川的河》跳过这首歌的舞再来一支操，每天坚持背影真瘦了App04:20
舞操《忘川的河》跳过这首歌的舞再来一支操，每天坚持背影真瘦了
舞操《牛哥牛哥你最牛》鼠跑牛来好运健康一起来，越努力越幸运App02:52
舞操《牛哥牛哥你最牛》鼠跑牛来好运健康一起来，越努力越幸运
舞操《路灯下的小姑娘》抖音火爆一时的经典舞曲，一起听着跳支操App02:19
舞操《路灯下的小姑娘》抖音火爆一时的经典舞曲，一起听着跳支操
舞操《快乐广场》多扭腰勤运动有利于肠胃蠕动，通便排毒一身轻松App02:22
舞操《快乐广场》多扭腰勤运动有利于肠胃蠕动，通便排毒一身轻松
舞操《飘》瘦下来你也会仙气飘飘，气质也会更好，做更挺拔的自己App03:08
舞操《飘》瘦下来你也会仙气飘飘，气质也会更好，做更挺拔的自己
舞操《天生一对》每天活络一次筋骨，神采奕奕一整天App03:17
舞操《天生一对》每天活络一次筋骨，神采奕奕一整天
舞操《最美不过你的笑》全世界通用的语言就是微笑，笑一笑十年少App03:18
舞操《最美不过你的笑》全世界通用的语言就是微笑，笑一笑十年少
健身操 《叹这一生》想练就能跳的舞操，只要你会动就能跳好它App02:28
健身操 《叹这一生》想练就能跳的舞操，只要你会动就能跳好它
健身操《牵着你的手不放开》 每天坚持锻炼为了遇见更好的自己App03:30
健身操《牵着你的手不放开》 每天坚持锻炼为了遇见更好的自己
相关推荐
评论 10
打开App观看
我国洲际导弹发射细节，从关岛掠过，20马赫末端变轨根本拦不住
02:30
我国洲际导弹发射细节，从关岛掠过，20马赫末端变轨根本拦不住
1889次播放16小时前
#4i#字母#萌宠 #叫爸爸#反差
00:11
#4i#字母#萌宠 #叫爸爸#反差
0次播放前天03:28
金星和儿子共跳拉丁舞默契十足，舞姿惊艳全场！不愧是一流舞蹈家
16:23
金星和儿子共跳拉丁舞默契十足，舞姿惊艳全场！不愧是一流舞蹈家
3743次播放昨天03:11
多在家做少吃外卖， 多养鸡少养黑心专家！
00:51
多在家做少吃外卖， 多养鸡少养黑心专家！
579次播放3天前
..........
00:39
..........
11次播放3天前
三星的驸马任佑宰，从结婚到离婚从141亿到1.2万韩亿的财产分割
00:14
三星的驸马任佑宰，从结婚到离婚从141亿到1.2万韩亿的财产分割
0次播放3天前
方向盘转得比我还6…真的是科技改变生活…不过还是要做好随时接管的准备，不能全依赖…
00:29
方向盘转得比我还6…真的是科技改变生活…不过还是要做好随时接管的准备，不能全依赖…
10次播放3天前
花豹夫妇捕猎疣猪就跟玩一样#动物世界 #疣猪
00:53
花豹夫妇捕猎疣猪就跟玩一样#动物世界 #疣猪
0次播放昨天04:03
于康教授推荐的提高免疫力蔬菜汤
04:40
于康教授推荐的提高免疫力蔬菜汤
481次播放3天前
私塾新学堂（第276讲）《易经》“涣卦第五十九”之1—卦辞学习
03:17
私塾新学堂（第276讲）《易经》“涣卦第五十九”之1—卦辞学习
16次播放前天22:30
做个透析也是操碎了心，长期管时不时流量又不行了，这几天一根管子插脖子下面，一根插手臂上#记录真实生活 #肾病 #血透 #医院陪护
00:06
做个透析也是操碎了心，长期管时不时流量又不行了，这几天一根管子插脖子下面，一根插手臂上#记录真实生活 #肾病 #血透 #医院陪护
1223次播放14小时前
快来看看我的视频吧~
04:04
快来看看我的视频吧~
0次播放前天23:19
王毅连见6国外长，中俄战线一致，美递话想找中方谈判军控
13:42
王毅连见6国外长，中俄战线一致，美递话想找中方谈判军控
447次播放3天前
天狼星行动 抗日战争剧#牺牲一名行动队员，引来日本间谍。
02:06
天狼星行动 抗日战争剧#牺牲一名行动队员，引来日本间谍。
180次播放3天前
穿越成了孙悟空，苟成了无敌圣人才出来浪！
308:28
穿越成了孙悟空，苟成了无敌圣人才出来浪！
423次播放3天前

推荐作者

影舞刘奇

影舞刘奇

优质游戏领域创作者
190万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
黎扒拉

黎扒拉

优质生活领域创作者
498万粉丝 · 2亿播放
去看看
云开电影

云开电影

西瓜视频创作者
122万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
王者小皮解说

王者小皮解说

优质游戏领域创作者
119万粉丝 · 3亿播放
去看看
球球剧情解说

球球剧情解说

西瓜视频创作者
66万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
紫薯

紫薯

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 4966.3万播放
去看看
三娃游戏

三娃游戏

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 6291.1万播放
去看看
紧张的幼鸟

紧张的幼鸟

优质游戏领域创作者
21万粉丝 · 1003.4万播放
去看看
是一口甜啊

是一口甜啊

西瓜视频创作者
75万粉丝 · 3.7亿播放
去看看