腿粗、肚子大，麒麟臂？小心湿气，教你一招，健脾祛湿，减肥塑形

不知道各位女生最近有没有这种情况，以前恨不得把方圆百里内的火锅和烤肉都吃个遍，但现在别说吃了，光是看看就觉得胃胀、恶心得厉害，稍微吃点油腻的东西，一整天都觉得不舒服。可怕的是，明明已经没胃口吃饭了，体重还是不断地增长，大象腿、小肚子、麒麟臂都出现了，整个人看起来又肿又壮。其实这可能是湿气重导致的食欲不振和虚胖，需要健脾祛湿。