新一周打卡开启啦!今天分享的是来自瑞秋姐(Rachel Gulotta)的两周腹肌挑战!一起来虐腹! 本套训练共10分钟~中间有安排休息,真的很喜欢她的视频,BGM很舒缓,动作强度也适中,练起来很舒服! 一起试试吧!冲鸭!