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游泳教练张勇
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蛙泳常见错误——没有翻脚，技术动作和脚踝的柔韧性都要提高哟！
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2021-03-18发布
蛙泳为什么会游的累，游的慢？解读常见错误，让你摆脱困扰！
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蛙泳常见错误——抬头换气时，划水动作的短暂停顿，极大影响速度
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蛙泳常见错误——不要让蹬腿过宽影响游进速度，两个练习可以纠正
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蛙泳常见错误——抬头幅度过大，通过流线型俯卧蹬腿练习来纠正
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蛙泳常见错误——肘部下垂，前臂尽早垂直前进方向，提高抱水效率
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播放中
蛙泳常见错误——没有翻脚，技术动作和脚踝的柔韧性都要提高哟！
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蛙泳常见错误——你游的慢是因为“游的太慢”！WHAT!
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