打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
拉磨的Steven头像
拉磨的Steven
914粉丝134视频
关注

Title拳击系统完整教学CD04.怎样有效击打身体

112次播放2021-03-17发布

拳击视频教学
4/16

Title拳击系统完整教学CD01.教你怎样打沙袋App31:00
Title拳击系统完整教学CD01.教你怎样打沙袋
Title拳击系统完整教学CD02.防守技术与训练App33:00
Title拳击系统完整教学CD02.防守技术与训练
Title拳击系统完整教学CD03.训练与比赛的缠拳方法App23:30
Title拳击系统完整教学CD03.训练与比赛的缠拳方法
Title拳击系统完整教学CD04.怎样有效击打身体App30:00
播放中
Title拳击系统完整教学CD04.怎样有效击打身体
Title拳击系统完整教学CD05.比赛中的指导与协助工作App31:00
Title拳击系统完整教学CD05.比赛中的指导与协助工作
Title拳击系统完整教学CD06.怎样打拳靶App34:00
Title拳击系统完整教学CD06.怎样打拳靶
Title拳击系统完整教学CD07.反击技术App36:30
Title拳击系统完整教学CD07.反击技术
Title拳击系统完整教学CD08.拳击基础App36:00
Title拳击系统完整教学CD08.拳击基础
Title拳击系统完整教学CD09.力量与速度的获得App34:00
Title拳击系统完整教学CD09.力量与速度的获得
Title拳击系统完整教学CD10.间隔训练App31:00
Title拳击系统完整教学CD10.间隔训练
Title拳击系统完整教学CD11.多角度攻击App33:30
Title拳击系统完整教学CD11.多角度攻击
Title拳击系统完整教学CD15. 快速反应训练App31:00
Title拳击系统完整教学CD15. 快速反应训练
Title拳击系统完整教学CD12.高级技术与训练App37:01
Title拳击系统完整教学CD12.高级技术与训练
Title拳击系统完整教学CD13.如何更壮更强App42:31
Title拳击系统完整教学CD13.如何更壮更强
Title拳击系统完整教学CD14.如何更快App35:30
Title拳击系统完整教学CD14.如何更快
Title拳击系统完整教学CD16.实心球训练App33:30
Title拳击系统完整教学CD16.实心球训练
相关推荐
评论 0
打开App观看
河南一小学生沉迷小马宝莉卡片，近三个月时间花了一万二千元购买，当地派出所：正按照消费纠纷进行处理。
00:05
河南一小学生沉迷小马宝莉卡片，近三个月时间花了一万二千元购买，当地派出所：正按照消费纠纷进行处理。
1次播放昨天10:45
志龙说小龙最近虚了王杨害羞跑了 小龙偷偷看美女被王杨堵在厕所
01:25
志龙说小龙最近虚了王杨害羞跑了 小龙偷偷看美女被王杨堵在厕所
125次播放3天前
面部困扰点进去了解一下！ #痘印#闭口痘痘
00:34
面部困扰点进去了解一下！ #痘印#闭口痘痘
109次播放3天前
老外直言当群众下跪的一刻，我们就输了，火到国外的中国正能量。
16:05
老外直言当群众下跪的一刻，我们就输了，火到国外的中国正能量。
1137次播放3天前
对他唯一遗憾 是分手那天…… #我爱他
00:38
对他唯一遗憾 是分手那天…… #我爱他
0次播放3天前
英国与日本：两个岛国的全球战略（下）
20:07
英国与日本：两个岛国的全球战略（下）
125次播放前天17:01
#异国风情 #游艇美女
00:20
#异国风情 #游艇美女
0次播放3天前
等一下 姐姐… 抱歉，你的安稳人生终究是被我毁了… #甄嬛传#甄嬛 #安陵容#次元摇挑战 #cos
00:14
等一下 姐姐… 抱歉，你的安稳人生终究是被我毁了… #甄嬛传#甄嬛 #安陵容#次元摇挑战 #cos
0次播放前天10:41
只有出现了这几种症状的，才是真正患了抑郁症！
00:50
只有出现了这几种症状的，才是真正患了抑郁症！
739次播放前天08:46
腰间盘突出怎么办？中医缓解有妙招！
01:09
腰间盘突出怎么办？中医缓解有妙招！
474次播放前天06:42
顿挫型婴幼儿血管瘤#婴幼儿血管瘤 #宝宝血管瘤 #血管瘤治疗 @上海九院血管瘤诊疗中心常雷医生
01:57
顿挫型婴幼儿血管瘤#婴幼儿血管瘤 #宝宝血管瘤 #血管瘤治疗 @上海九院血管瘤诊疗中心常雷医生
563次播放3天前
一件好的衣服，可以让你不动声色的美！很温柔很气质招人喜欢#显瘦穿搭#外套 #秋季新款
00:12
一件好的衣服，可以让你不动声色的美！很温柔很气质招人喜欢#显瘦穿搭#外套 #秋季新款
582次播放昨天14:55
#养老院日常 #早餐 #抖音
00:58
#养老院日常 #早餐 #抖音
0次播放4天前
#恐怖大爆炸#BB机爆炸#真主党高层人员的BB机爆炸
00:06
#恐怖大爆炸#BB机爆炸#真主党高层人员的BB机爆炸
0次播放前天08:02
溧水#童鞋#小叮当
00:06
溧水#童鞋#小叮当
0次播放前天22:55
一小段很有爱的对话～ 也是让东哥今晚大笑的对话，关于叉烧肉～#小胖 #樊振东小胖 #2024湾区升明月晚会 #喜欢上樊振东一点也不难
01:37
一小段很有爱的对话～ 也是让东哥今晚大笑的对话，关于叉烧肉～#小胖 #樊振东小胖 #2024湾区升明月晚会 #喜欢上樊振东一点也不难
0次播放前天17:07
#小龙鼠#宁红夜
00:05
#小龙鼠#宁红夜
0次播放昨天02:19

推荐作者

李子柒

李子柒

知名美食领域创作者
4656万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
开心每一条111

开心每一条111

西瓜视频创作者
76万粉丝 · 9.3亿播放
去看看
D同学（隐藏款）

D同学（隐藏款）

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 4641.3万播放
去看看
小龙女旅行记

小龙女旅行记

优质游戏领域创作者
56万粉丝 · 6270.2万播放
去看看
鼠鼠视界

鼠鼠视界

优质游戏领域创作者
113万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
黔所未知

黔所未知

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
爆笑小白盘点

爆笑小白盘点

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
慈溪高探长

慈溪高探长

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 5654.7万播放
去看看
华数软妹爱剧透

华数软妹爱剧透

华数TV旗下账号
75万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
依落小晴晴

依落小晴晴

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 3553.5万播放
去看看