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每天坚持这样训练，接发球水平想不提高都难—正手短球接发球详解

原创11万次播放2021-03-17发布

台内技术大合集
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灵活的手腕，让直板反手拧拉比横板更具威胁，平拧侧拧随意转换。App04:03
灵活的手腕，让直板反手拧拉比横板更具威胁，平拧侧拧随意转换。
正手台内拧拉，直拍选手独享的超级“武林秘籍”App03:02
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搓、挑、弹、拧四种技术，在反手位短球接发球中的具体应用！App04:21
搓、挑、弹、拧四种技术，在反手位短球接发球中的具体应用！
反手拧拉也分好多种，不同的来球要有不同的处理方法。App05:50
反手拧拉也分好多种，不同的来球要有不同的处理方法。
用好垫步，身体保护，手腕加速！原来霸王拧如此简单App03:43
用好垫步，身体保护，手腕加速！原来霸王拧如此简单
专业队都这么干！巧用大拇指和食指，反手拧拉技术快速的关键！App03:47
专业队都这么干！巧用大拇指和食指，反手拧拉技术快速的关键！
反手位接发球拧拉独霸天下？摆短、劈长、挑打全掌握才是乒坛大侠App02:56
反手位接发球拧拉独霸天下？摆短、劈长、挑打全掌握才是乒坛大侠
谁说下旋不能挑？学会翻挑，瞬间打懵对手，打他一个措手不及！App03:58
谁说下旋不能挑？学会翻挑，瞬间打懵对手，打他一个措手不及！
正手挑短球速度慢、威胁小，学会暴挑瞬间完成台内短球技术升级App03:07
正手挑短球速度慢、威胁小，学会暴挑瞬间完成台内短球技术升级
手腕，手指加身体惯性，练好正手挑短球的三大诀窍App02:26
手腕，手指加身体惯性，练好正手挑短球的三大诀窍
练好反手翻挑，让对手不知道你是想搓还是想挑，摸不到头脑App03:33
练好反手翻挑，让对手不知道你是想搓还是想挑，摸不到头脑
接发球技术之“晃挑”，声东击西-让接发球被动变主动App01:15
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直板选手巧用手指力量，让你的正手挑短球“暴力”十足，一击致命App03:21
直板选手巧用手指力量，让你的正手挑短球“暴力”十足，一击致命
掌握这几个关键点，让你的反手台内挑打技术突然性、爆发力十足！App03:47
掌握这几个关键点，让你的反手台内挑打技术突然性、爆发力十足！
直板正手挑打上旋、下旋有哪些不同？看了视频让你想学不会都难！App03:23
直板正手挑打上旋、下旋有哪些不同？看了视频让你想学不会都难！
每天坚持这样训练，接发球水平想不提高都难—正手短球接发球详解App04:14
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对手发的中路短球怎么接都别扭怎么办？坚持这样练，成效马上显现App04:32
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直板正手摆短、劈长，像拿筷子一样用好手指就对了！App02:53
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正手台内摆短、劈长小技巧：小臂平行台面，贴得越近效果越好。App02:49
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直板反手摆短、劈长，手腕充分回收，板头部位触球是核心！App02:39
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