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每天坚持这样训练，接发球水平想不提高都难—正手短球接发球详解

原创11万次播放2021-03-17发布

台内技术大合集
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灵活的手腕，让直板反手拧拉比横板更具威胁，平拧侧拧随意转换。App04:03
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搓、挑、弹、拧四种技术，在反手位短球接发球中的具体应用！App04:21
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反手拧拉也分好多种，不同的来球要有不同的处理方法。App05:50
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用好垫步，身体保护，手腕加速！原来霸王拧如此简单App03:43
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专业队都这么干！巧用大拇指和食指，反手拧拉技术快速的关键！App03:47
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反手位接发球拧拉独霸天下？摆短、劈长、挑打全掌握才是乒坛大侠App02:56
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谁说下旋不能挑？学会翻挑，瞬间打懵对手，打他一个措手不及！App03:58
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正手挑短球速度慢、威胁小，学会暴挑瞬间完成台内短球技术升级App03:07
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手腕，手指加身体惯性，练好正手挑短球的三大诀窍App02:26
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练好反手翻挑，让对手不知道你是想搓还是想挑，摸不到头脑App03:33
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接发球技术之“晃挑”，声东击西-让接发球被动变主动App01:15
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直板选手巧用手指力量，让你的正手挑短球“暴力”十足，一击致命App03:21
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掌握这几个关键点，让你的反手台内挑打技术突然性、爆发力十足！App03:47
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直板正手挑打上旋、下旋有哪些不同？看了视频让你想学不会都难！App03:23
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每天坚持这样训练，接发球水平想不提高都难—正手短球接发球详解App04:14
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