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8元一斤的花蛤，肉味鲜美，营养丰富，配上早春的香椿鸡蛋

原创3246次播放2021-03-16发布

爱美食，享生活····
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大力水手的动画片，又到了吃菠菜的季节，凉拌菠菜，腐竹炖鸡App00:35
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8元一斤的花蛤，肉味鲜美，营养丰富，配上早春的香椿鸡蛋App00:38
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当季的菠菜加上鸡蛋虾米皮，粗纤维丰富的菜团子，再来个糖醋里脊App00:57
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北方人很少吃清蒸带鱼，一般都是红烧，今天的主题就是清淡简单App00:40
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春日的味道，清爽的素炒豌豆苗，再来口肉，黄瓜溜大肠App00:37
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想吃笋了，春笋没有买了冬笋，来个肉丝炒笋，不俗又不瘦App00:46
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好久没吃面条了，经典的西红柿鸡蛋面，再加个爆炒墨鱼仔App00:36
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盖盖煮皮，开盖煮馅，配上新下来的青蒜，素油炒的麻豆腐App00:44
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红烧鸡肉，酸甜可口的花生米凉拌菠菜，补补维生素，也解解腻App00:22
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地道的老北京铜锅涮肉，羊肉鲜嫩，肥牛厚实，小料一蘸，又胖三斤App00:34
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春天的风来了，带沙尘它来了，还是那个味道，牛腩白萝卜太荤了App00:29
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娇小的身材，与樱桃相似的萝卜，适于生吃，蘸点甜面酱，脆嫩爽口App00:33
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刀削面，形似柳叶，入口外滑内筋，越嚼越香，浇上大块牛肉油菜App00:59
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大白菜配上棒骨汤，三文鱼蔬菜沙拉，自己做的窝头，绝配了App00:30
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色香味俱全的传统蒸菜，排骨脆嫩，干燥的春季，来点苦菊和豌豆App00:42
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鸡胸豌豆炒豆腐，再来点大酱，浓浓的酱香味，清蒸带鱼，凉拌菠菜App00:42
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简单易做，颜色鲜亮营养丰富，大虾白菜汤，好吃好喝好健康App00:36
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记忆中的味道，烧小萝卜，汤密味浓，加上青蒜，拌饭吃App00:30
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营养丰富，滋味鲜美，时蔬炒墨鱼仔，简单快手海鲜菜，鲜鲜鲜！App00:41
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