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自由搏击教学之蹬腿的防守。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!

原创858次播放2021-03-14发布

搏击格斗教学
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自由搏击教学之前腿扫踢。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App01:37
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自由搏击教学之蹬腿的防守。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App02:39
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自由搏击教学之提膝训练。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App02:54
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自由搏击摆胯练习,勾拳打的好不好,就看你的胯摆的好不好App03:37
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自由搏击教学之身法步法练习。每天学点功夫知识,你比别人更优秀App02:54
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自由搏击教学之交叉步。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App02:58
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自由搏击教学之钟摆步练习。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App02:10
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自由搏击同手同脚步法操练习。每天学点功夫知识,你比别人更优秀App01:58
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自由搏击教学之步法操。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App04:24
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学习自由搏击一定要了解人体的要害部位,你就会知道格斗式的重要App04:28
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自由搏击之扫腿的辅助练习。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App00:45
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自由搏击教学踹腿打靶练习。每天学点功夫知识,你比别人更优秀!App01:37
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自由搏击教学前直后直前直蹬腿打靶练习App01:37
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自由搏击教学之前蹬腿的练习
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