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站桩时间如何把控，气血日行50周等弄清了这些道理，让你心中有数
原创
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2021-03-12发布
站桩时间如何把控，黄帝内经说，气血日行50周是什么意思，站桩也要因人而异，弄清了这些道理，让你心中有数，王芗斋说行走坐卧皆为桩又是一个什么状态！
站桩你最想知道的基础知识
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播放中
站桩时间如何把控，气血日行50周等弄清了这些道理，让你心中有数
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03:31
看王芗斋前辈对站桩的描述，理解站桩歌决，站桩功夫也会更进一步
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06:45
核心要点才是最重要，全身虚灵随风动是一个没有任何意守的状态
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05:42
站桩没有收获的原因，因人而异，时间积累、要点体认、减少消耗
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04:23
站桩眼睛睁着还是闭着？弄清用眼状态是什么？站桩眼睛也在是休息
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05:13
站桩与任督二脉的通调，任督调节作用如何发挥，你是在什么状态？
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06:17
站桩过程中常见的一些反应，出现的时间、原因分析，出现与消失。
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