糖尿病人胰岛素可以打在哪里？看宝哥教你准确定位！

胰岛素注射是皮下注射，不能注射到肌肉层，人体适合注射胰岛素的部位都需要皮下脂肪丰富、易于操作、血管神经分布少。推荐部位有：腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。 （1）腹部：以耻骨联合以上约1cm，肋缘以下约1cm为腹部边界，脐周2.5cm以外的双侧腹部。同时不能靠近两侧腰部，靠近腰部的位置皮下组织的厚度变薄，容易注射到肌肉。 （2）大腿：双侧大腿外侧的上端1/3的部位；不能靠近膝盖，因为大腿上端外侧的皮下组织较厚，且远离大血管和坐骨神经。 （3）臀部：双侧臀部上端外侧，这个部位的皮下组织丰富，肌内注射风险低。 （4）上臂：上臂侧面或后侧部位的中1/3。同样这个部位皮下组织较厚。 一般就是这4个部位，但是糖尿病人得注意，注射胰岛素一定要注意每天的注射最好是用相同的部位以及同一个部位内不同注射点的轮换。