5个方法教你高效工作学习，彻底摆脱拖延症、自控力差、效率低下

每当假期余额不足，看着自己制定的学习计划完成率低的可怜，总会让我感到很焦虑； 曾试着列todolist，制定过无数的早起学习计划，把每日的工作按照轻重缓急排列，但是总有突发事件打乱计划，要么就是效率不高，经常走神。 拖延症严重，自控力差，效率低下... 新的一年我不想再这样过了，我想找到成为时间管理大师的方法！我想成为高效能人士！难道就没有什么办法让我这样的人高效起来吗？ 你别说被我找到了，并且经过我的实践，是非常有效果！居然能让我这种自控力差的人感受到高效率的快乐。