父母垃圾情绪分类:90%的有害情绪垃圾,被倒给了最亲的人 1.湿垃圾:玻璃心,你又不是个演员,别设计那些情节,上班多干活,有空别瞎想,下班多读书。 2.干垃圾:抱怨,如果你家里有一个爱抱怨的人,他要是天天围绕鸡毛蒜皮的事情叨叨叨个不停,你一定不想回家,不想同他讲话,好气哦,但还是要一只耳朵进,一只耳朵出。听抱怨的时间一久,你只剩下两个选择:成为抱怨的人,离开抱怨的人。 3.有害垃圾:迁怒,语言是一把双刃剑,而我们在面对亲近的人时,总是习惯用不敢或者无法对待外人的方式,来伤害亲近的人。 4.可回收垃圾:焦虑,你总是在说,我搞不定这个,做不好那个,可是作为一个凡人,你已经搞定许多事情了。