在北冰洋里,游泳的幼熊有麻烦了,它们已经筋疲力竭,小公熊希尼只好把头搁在姐妹纳努身上。姐姐奋力一搏,拼命地挤进母亲身后的滑流,以省气力。它们母子就这样在海水中游了整整一天,终于看到希望,形成北极冰冠的巨大浮冰块就在前方不远处,只需要再游泳一个小时,或许就能上岸。前方是北极熊的捕食天堂,冰冠一直伸延至北极极点,跟海水接壤之处尽是晒太阳的海豹。这是一次长征,奖赏是没完没了的海豹主动会送上门来,根本不用去费力找寻。母熊叶琳娜率先冲过终点,爬上浮冰块休息,并为子女加油助威。幼熊也凭借多日不断训练的体能,最终顽强地抵达妈妈身边,希尼几乎是瘫软在雪地上,苟延残喘。游泳马拉松胜利了,母熊暂时能放松一下,这是度过余下夏季的理想地点,它现在一点也不为晚餐发愁。母熊带着两只幼熊在冰上跳热舞,庆祝胜利。母熊和它的幼崽连续游了九天,全程七百公里,幸运的是两只幼熊生还下来,因为它们有深谙生存之道的聪明妈妈。