陈式太极拳新架一路,王西安拳法。首先必须集中意识来指挥整个的动作过程,在精神提起的前提下使身肢放长并具有弹性,并在虚实灵活变换与顺逆螺旋缠丝中促成内外相合,达到一动无有不动的节节贯穿和相连不断的一气呵成,表现出刚柔相济的质量和快慢相间的速度。进入太极至高境界必须掌握的要领。