打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
69万粉丝5169视频
关注

饭后别坐着了，跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰！

原创2.8万次播放2021-01-25发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
408/1700

饭后消食操《你是我心中永远的痛》每天5分钟 帮助消化 减肥塑形App04:03
饭后消食操《你是我心中永远的痛》每天5分钟 帮助消化 减肥塑形
饭后别坐着了，跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰！App14:58
播放中
饭后别坐着了，跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰！
特为中老年人定制的《15分钟健身操》减脂降压降糖，坚持才有效！App15:09
特为中老年人定制的《15分钟健身操》减脂降压降糖，坚持才有效！
DJ版《闯码头》燃脂瘦身操，暴汗 排湿 徘寒 排毒养颜！App03:46
DJ版《闯码头》燃脂瘦身操，暴汗 排湿 徘寒 排毒养颜！
DJ版《我就是这么可爱》欢快俏皮健身操，跳起来美美哒越跳越开心App03:22
DJ版《我就是这么可爱》欢快俏皮健身操，跳起来美美哒越跳越开心
弹跳健身操《多年以后》动感活力，快速燃脂瘦全身，减肥首选！App04:11
弹跳健身操《多年以后》动感活力，快速燃脂瘦全身，减肥首选！
冬天室内跟着跳《15分钟健身操》不冷还不发胖，赶走赘肉 肩周炎App15:58
冬天室内跟着跳《15分钟健身操》不冷还不发胖，赶走赘肉 肩周炎
这歌又火了《听心》中老年人健身操，疏通全身经脉，预防肩颈酸痛App03:48
这歌又火了《听心》中老年人健身操，疏通全身经脉，预防肩颈酸痛
喜迎2021，贺岁健身操《好运来》祝您好运，常运动身体健康！App02:44
喜迎2021，贺岁健身操《好运来》祝您好运，常运动身体健康！
想减肥就跳这支15分钟动感燃脂减压操，天天坚持，想不瘦都难！App15:56
想减肥就跳这支15分钟动感燃脂减压操，天天坚持，想不瘦都难！
经典贺岁《吉祥中国年》健身操欢快的跳起来，期盼游子快快回！App03:01
经典贺岁《吉祥中国年》健身操欢快的跳起来，期盼游子快快回！
中老年人最怕血管堵塞，这支健身操每天3组，血管干干净净不堵塞App15:57
中老年人最怕血管堵塞，这支健身操每天3组，血管干干净净不堵塞
有氧健身操《等你等了那么久》连续跳五遍，身心舒服，轻松减肥！App04:31
有氧健身操《等你等了那么久》连续跳五遍，身心舒服，轻松减肥！
15分钟冬季热身操，每天坚持2组，整个冬天不发胖，促进睡眠质量App15:44
15分钟冬季热身操，每天坚持2组，整个冬天不发胖，促进睡眠质量
坚持一个星期甩掉全身赘肉《最美的情缘》这支健身操就是这么牛！App03:51
坚持一个星期甩掉全身赘肉《最美的情缘》这支健身操就是这么牛！
您要的15分钟暴瘦全身燃脂操，每天3组，甩掉顽固脂肪瘦身不用愁App15:54
您要的15分钟暴瘦全身燃脂操，每天3组，甩掉顽固脂肪瘦身不用愁
近30分钟强力减肥健身操串烧 腰腹肩部运动 舞太长你能坚持下来吗App27:41
近30分钟强力减肥健身操串烧 腰腹肩部运动 舞太长你能坚持下来吗
火爆健身操《旺旺旺》祝大家牛年大吉大利旺旺旺万事如意身体健康App04:04
火爆健身操《旺旺旺》祝大家牛年大吉大利旺旺旺万事如意身体健康
您要的动感甩脂弹跳健身操，每天坚持30分钟，收获你想要的健康！App15:54
您要的动感甩脂弹跳健身操，每天坚持30分钟，收获你想要的健康！
不跑不跳不累 冬季养生《15分钟健身操》燃脂排毒养颜 改善肩周炎App15:04
不跑不跳不累 冬季养生《15分钟健身操》燃脂排毒养颜 改善肩周炎
牛年贺岁健身操《幸福吉祥中国年》祝亲朋好友牛年大吉，身体健康App02:49
牛年贺岁健身操《幸福吉祥中国年》祝亲朋好友牛年大吉，身体健康
心情不好 肝火旺盛，这样练一练疏肝理气解郁，心不烦气不躁！App03:24
心情不好 肝火旺盛，这样练一练疏肝理气解郁，心不烦气不躁！
应老铁们的要求，30分钟免费收腹减肥健身操来了，彻底减掉大肚腩App34:38
应老铁们的要求，30分钟免费收腹减肥健身操来了，彻底减掉大肚腩
拍手操《唱着情歌流着泪》缓解疲劳，通经活络，促进血液循环！App03:59
拍手操《唱着情歌流着泪》缓解疲劳，通经活络，促进血液循环！
女人保养操来了，每天坚持3遍，改善圆润驼背，苗条身材提升气质App04:08
女人保养操来了，每天坚持3遍，改善圆润驼背，苗条身材提升气质
自由弹跳健身操，4组动作串烧，每天坚持瘦成闪电，瘦下来美美哒App13:46
自由弹跳健身操，4组动作串烧，每天坚持瘦成闪电，瘦下来美美哒
一样的歌曲不一样的跳法《热辣辣》减掉小肚腩，告别水桶腰！App04:46
一样的歌曲不一样的跳法《热辣辣》减掉小肚腩，告别水桶腰！
肩颈腰腹操《你是我心中永远的痛》情歌对唱，爱有多深痛就有多深App04:05
肩颈腰腹操《你是我心中永远的痛》情歌对唱，爱有多深痛就有多深
中老年《有氧运动健身操》促进新陈代谢，提高免疫力，健康最重要App15:37
中老年《有氧运动健身操》促进新陈代谢，提高免疫力，健康最重要
30分钟完整版暴汗全身减肥操 瘦肚子 缓解肩颈酸痛 预防血管堵塞App34:40
30分钟完整版暴汗全身减肥操 瘦肚子 缓解肩颈酸痛 预防血管堵塞
情歌对唱版《热辣辣》大众健身操系列，排毒养颜瘦全身！App04:43
情歌对唱版《热辣辣》大众健身操系列，排毒养颜瘦全身！
相关推荐
评论 4
打开App观看
小熊熊麦芽糖手工diy #美食 #零食 #糖果 #零食推荐 #童年记忆小零食
03:10
小熊熊麦芽糖手工diy #美食 #零食 #糖果 #零食推荐 #童年记忆小零食
0次播放01月08日
朴泰成被任命为朝鲜内阁总理！
00:29
朴泰成被任命为朝鲜内阁总理！
3.1万次播放01月09日
通城隔壁平江老太太——朱引梅，带着幼子流落他乡，抱着金子流浪10年，为的就是完成丈夫的嘱托和对党的忠诚#原创视频#向革命前辈致敬
06:38
通城隔壁平江老太太——朱引梅，带着幼子流落他乡，抱着金子流浪10年，为的就是完成丈夫的嘱托和对党的忠诚#原创视频#向革命前辈致敬
0次播放01月08日
张召忠：二营长，把老子的意大利炮拉出来！
01:02
张召忠：二营长，把老子的意大利炮拉出来！
1734次播放01月09日
愿望系统 一口气看完系列，最缺什么就会获得什么，你能获得什么？#拯救书荒 #二次元 #动漫解说 蹲坑版
51:10
愿望系统 一口气看完系列，最缺什么就会获得什么，你能获得什么？#拯救书荒 #二次元 #动漫解说 蹲坑版
0次播放01月07日
愿灾区同胞们平安！！国家尽快帮助重建家园，共渡难关！！！
00:47
愿灾区同胞们平安！！国家尽快帮助重建家园，共渡难关！！！
0次播放01月09日

推荐作者

小橙子甜甜

小橙子甜甜

西瓜视频创作者
1001万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
捕月说

捕月说

西瓜视频创作者
238万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
大志and巴迪

大志and巴迪

西瓜视频创作者
105万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
我叫少年啊

我叫少年啊

优质动漫领域创作者
69万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
刘大甜儿

刘大甜儿

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
杰森带你乐开怀

杰森带你乐开怀

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 8.2亿播放
去看看
疯胖驴

疯胖驴

优质旅游领域创作者
279万粉丝 · 3亿播放
去看看
土拨虎与狼先生

土拨虎与狼先生

优质动漫领域创作者
458万粉丝 · 922.6万播放
去看看
鸭鸭没鸭梨

鸭鸭没鸭梨

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 0播放
去看看
小小逗帝

小小逗帝

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 1935.7万播放
去看看