阿龙减肥非常成功，以前有200多公斤，现在只有110斤

阿龙告诉大家，我减肥非常成功，以前我有200多公斤，现在只有110斤，其实这些方面，主要是我懂得如何去减肥，我两三天吃一餐饭，基本都是吃蔬菜，还有我每天早上都要跑步，所以时间久了，我的身体很快就减了下来，我觉得每个应该要重视自己的身体，我们要保持身体健康，所以我们经常锻炼自己，不要让自己的身体长得太胖，只有自己的身体保持完美，那么才会有更多人喜欢自己，希望大家不要天天喝酒吃肉，我们要注意自己的身体，谢谢大家。