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人体百科David伟
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腰不好的，教你腰部抻筋法！拉开腰上经络不通，腰好更健康
原创
4.1万次播放
2021-01-10发布
很多人腰不好，和上了锈一样，非常的僵硬！今天这个动作，可以拉开腰上的经络，对于缓解腰部僵硬效果很好。
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