新手宝妈简单婴儿辅食，天津童妈和你们一起探索新菜肴，动起来吧

银耳可以护肝解读的功效；莲子可以养心健脾、清火的功效；红枣具有补气血的功效！这道辅食特别适合给宝宝冬季补充营养。