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营养师周艳
三级公共营养师 优质健康领域创作者
营养、健康、每天传播养生知识。
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02:27
喉咙、牙龈肿痛,是“上火”的征兆,常做着3件事,精气神十足!
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2018年11月21日
02:24
核桃的4大养生功效,你绝对想不到,常吃防病抗病,身体棒棒
2.7万次观看
2018年10月10日
01:58
4种补血养阳气的食材,吃完全身都暖暖的,再也不会手脚冰凉!
17万次观看
2018年09月29日
02:19
4种水果经期再想吃也不要碰,易造成月经异常或痛经,严重可停经
411次观看
2018年09月26日
02:16
肾气足百病除,2个要点、4种食物,帮你补足肾气远离肾虚
7.2万次观看
2018年09月15日
02:27
坚持一个月,每天用生姜加它泡水喝,会有意想不到的好处!
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2018年09月11日
02:14
经常拉不出、拉不净?教你1招,排出多日宿便,再也不便秘!
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2018年09月10日
02:39
不想血液粘稠如粥,就别碰这3种食物,否则血栓早晚找上你!
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2018年08月24日
01:51
肝脏不好很发愁?多吃这4种水果,养肝护肝,促进肝细胞再生!
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2018年08月22日
03:12
夏天吃水果就选它,增强免疫、抗衰老!尤其近视的人要多吃
3146次观看
2018年08月20日
02:12
养血就是养健康,多吃4种食物,调压防癌,远离三高!
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2018年08月17日
03:01
女人有4个习惯,很容易患妇科病,尤其是第1个,你可能每天都在做
99万次观看
2018年08月14日
02:28
这4种高胆固醇食物,三高患者千万不要多吃,容易引起动脉硬化
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2018年08月13日
03:04
天天吃鸡蛋,但大多数人都中了这4个误区,现在知道还不晚!
3.2万次观看
2018年08月09日
02:25
经常感冒、疲劳、嘴唇干裂?说明你的身体缺乏这3种营养元素了
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2018年07月31日
02:43
一片生姜,三大功效!3招教你正确吃姜,超补身体
2.5万次观看
2018年07月31日
02:55
入伏减肥正当时,远离这3个误区,体重轻松降回2位数
3.1万次观看
2018年07月30日
02:34
三伏惹病难痊愈,拒绝这3件事,五脏六腑健康一整年!
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2018年07月28日
02:53
烂水果千万不要随便吃,吃错了危及生命!
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2018年07月23日
02:30
想长寿,先养肺,4种食物天天吃,让肺多活20年
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2018年07月19日
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