1小时多首舒曼《童年情景》，最爱第8小曲「在壁炉旁」，和谐温暖

读书、放松、减压、瑜伽、冥想、茶馆、咖啡馆音乐。点赞收藏关注不迷路！谢谢！ 白噪音是什么？为什么白噪音能解决失眠？ 白噪音有点像是平常听到的收音机沙沙声、或是老旧电风扇的声音。 它在声音的频谱中，是从高频到低频平均分配的。 就像一道墙壁，能够盖过环境中所有的声音。而因为它相当规律、没有任何变化，所以也不会对睡眠造成干扰。举例来说，生活中的烧柴声、瀑布声、雨声等，广义上来说都可以算是白噪音的一种。 所以有些人在下雨天反而比较好睡，因为下雨声相当的规律，掩盖了其他突发的声音，让人在睡眠时，比较不会受到干扰。