15分钟全身燃脂训练|极速暴汗燃脂|马甲线小蛮腰|在家运动

这期又是一期全程站立的全身燃脂运动，随时随地练出好身材的感觉，简直不要太好！ ❏关于我： 大家好，我是Joy，坐标旧金山，全职妈妈兼职YouTuber， 每周四周日为大家奉献健身视频，让我们一起练出好身材吧！ ❏ 和我成为朋友： ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan ❏ 和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com