【Eng Sub】羽衣甘蓝煎蛋Fried Eggs with Kale

羽衣甘蓝是一种深绿色植物，且含有大量的硫配醣体和叶绿素,这种物质有很好的抗癌作用，今天我的5分钟食谱里介绍这道高营养且低热量，非常适合瘦身减肥品尝的食谱。食材仅需要羽衣甘蓝和鸡蛋，做法和煎鸡蛋的做法也是一样的。希望朋友们喜欢。