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原创91次播放2020-12-28发布

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由于我天天把燕窝当早饭吃，滞后性来了... 炖个燕窝真不想把自己搞那么累研究了个电饭锅炖燕窝的懒人方法早起能吃到刚炖好热乎的，就是比放久了的好吃具体方法都在视频里了可以参考！（别说挑毛了，干净得很不用挑！有大的可以挑出来）有姐妹滴滴我怎么选的燕窝，太多了回不过来，在这总结下我的经验，有需要的姐妹自取！ ✔普通人选燕窝指南： 1.其实燕窝不需要特别讲究品牌，品牌不代表质量。市面上有些标榜品牌的燕窝，买回家却发现是疏盏，价格还不菲，尽量避免在药店购买燕窝，我吃过亏，虽然可以用医保支付，但质量差的燕窝还是不要浪费钱了。 2.毛燕不符合食用标准，可能含有超标物质，对健康有害。 3.自己炖干燕窝可以控制食材的质量，但要避免购买粘碎燕窝，尤其是那些背面粘在一起的，不知道为什么会有这种产品。 4.我现在吃的是印尼溯源的燕盏，有时候也会买一些燕条，基本上都是在线上买，，主打一个性价比，实体店的我感觉太贵了，溢价问题挺严重的，品质也没见有多好。 5.一般买的都是干挑和半干挑的，湿挑之前也买过不少，基本都是踩坑，所以现在我看见湿挑燕窝都是绕道走。另外就是不要买非溯源的，不仅没效果，可能还会吃出问题来，别问我怎么知道的，火气太大！！ 6.我都是买的密盏，并且基本上买的都是平盏+密盏，原料好营养也就更高一些。疏盏我一般不买，口感跟效果我觉得差的不是一点半点。不管商家如何优惠，都要看好燕窝品质！ 1.CAIQ溯源码的 2.干挑或者半干挑的 3.足干发货的 4.泡发率够8倍的 5.密盏+平盏，三角盏入门吃可以 6.泡完的水很清澈、不浑浊 7.燕窝没有异味，无味或者一点点霉味现在自从会了这个电饭锅炖燕窝，我都是早上吃了，正好空腹当早餐，能感觉今年秋冬脸比以前润很多，摸起来没啥颗粒感，放心大胆的去吃火锅，不用担心第二天会长痘哈哈哈哈~#燕窝 #孕期燕窝 #燕窝知识科普 #燕窝推荐

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