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15分钟膝盖友好全身运动|为年龄50+量身打造|全程站立无跳跃动作
专门为50+的你打造的站立式全身运动，50岁的年龄，20岁的身材！ ❏关于我： 大家好，我是Joy，坐标旧金山，全职妈妈兼职YouTuber， 每周四周日为大家奉献健身视频，让我们一起练出好身材吧！ ❏ 和我成为朋友： ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan ❏ 和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com
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