10分钟在家瘦腰运动|新手快速瘦肚子|小蛮腰马甲线两周见效

专门为新手打造的腹部运动，两周练出马甲线小蛮腰哦~ ❏关于我： 大家好，我是Joy，坐标旧金山，全职妈妈兼职YouTuber， 每周四周日为大家奉献健身视频，让我们一起练出好身材吧！ ❏ 和我成为朋友： ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan ❏ 和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com