打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
追梦人1893/东极乡居头像
追梦人1893/东极乡居
7.5万粉丝713视频
关注

革命圣地井冈山，自然美景同样让人惊叹！冬至时日的八角楼

2449次播放2020-12-21发布

井冈山 追随毛主席足迹
5/12

毛主席当年为何选中井冈山？井冈山第一哨口，寻找答案App05:11
毛主席当年为何选中井冈山？井冈山第一哨口，寻找答案
井冈山还是井岗山？您是否曾经和我一样，傻傻分不清楚？App02:54
井冈山还是井岗山？您是否曾经和我一样，傻傻分不清楚？
与江西井冈山大学红友，会师革命圣地，天下第一山。#红色旅游App00:43
与江西井冈山大学红友，会师革命圣地，天下第一山。#红色旅游
中国革命的摇篮井冈山，红色文化传播如火如荼。虽然只是路人甲App02:18
中国革命的摇篮井冈山，红色文化传播如火如荼。虽然只是路人甲
革命圣地井冈山，自然美景同样让人惊叹！冬至时日的八角楼App01:58
播放中
革命圣地井冈山，自然美景同样让人惊叹！冬至时日的八角楼
黄洋界保卫战旧址，亚洲最大单幅油画。#红色旅游#传播正能量App01:06
黄洋界保卫战旧址，亚洲最大单幅油画。#红色旅游#传播正能量
黄洋界保卫战，生死关头，最后一发炮弹，锁定胜局。甚至可以说App01:28
黄洋界保卫战，生死关头，最后一发炮弹，锁定胜局。甚至可以说
百年前艰苦的挑粮小道，如今的红色旅游热点。“朱德的扁担App02:45
百年前艰苦的挑粮小道，如今的红色旅游热点。“朱德的扁担
《朱德的扁担》的作者，竟是开国上将，他曾是朱老总的通讯兵App03:34
《朱德的扁担》的作者，竟是开国上将，他曾是朱老总的通讯兵
在这个原本默默无闻的地方，毛主席朱老总两位世纪巨人相会，从此App01:11
在这个原本默默无闻的地方，毛主席朱老总两位世纪巨人相会，从此
毛主席重上井冈山，伙食是啥，为何一定支付7天费用17.5元App05:56
毛主席重上井冈山，伙食是啥，为何一定支付7天费用17.5元
陈毅元帅，井冈山革命斗争主要领导人之一。他的《青松》诗App02:16
陈毅元帅，井冈山革命斗争主要领导人之一。他的《青松》诗
相关推荐
评论 4
打开App观看
#穿越时空的对话# 古风与现代的碰撞，令人忍俊不禁！
09:09
#穿越时空的对话# 古风与现代的碰撞，令人忍俊不禁！
82次播放01月08日
重活一世，见到喜欢的人说不出话了#锦墨风华 #一起抖音追剧 #因为一个片段看了整部剧 #入戏太深
08:12
重活一世，见到喜欢的人说不出话了#锦墨风华 #一起抖音追剧 #因为一个片段看了整部剧 #入戏太深
166次播放01月09日
告别强迫症拥抱健康生活 要告别强迫症、拥抱健康生活，可以尝试以下简洁的方法：寻求专业帮助• 心理治疗：如认知行为疗法（CBT）和暴露与反应阻止（ERP）疗法，帮助你改变对强迫思维的认知和行为模式.• 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物（如SSRIs）来缓解症状.自我调适技巧• 放松训练：学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以减轻焦虑情绪.• 注意力转移：当出现强迫思维时，有意识地将注意力转移到其他活动上，如阅读、听音乐等.• 记录和分析：记录强迫思维和行为的模式及触发因素，以便更好地了解和应对.建立健康的生活方式• 规律作息：保持规律的睡眠时间，确保充足的睡眠，有助于情绪稳定.• 均衡饮食：摄入均衡的营养，避免过多刺激性食物，如咖啡因等.• 适量运动：选择喜欢的运动方式，如散步、跑步等，坚持适量运动，有助于释放压力.• 社交互动：保持良好的社交关系，与他人分享感受和困扰，获得支持和理解.调整心态• 接纳自己：接纳自己的不完美，认识到强迫症只是你的一部分，而不是全部.• 设定合理期望：给自己设定合理的期望和目标，不要期望一蹴而就，保持耐心和宽容.• 保持积极乐观：相信自己能够逐渐克服强迫症，保持积极乐观的心态，有助于应对挑战和坚持康复过程.#医学科普 #医学知识科普 #强迫症 #治愈强迫症 #精神心理健康
00:59
告别强迫症拥抱健康生活 要告别强迫症、拥抱健康生活，可以尝试以下简洁的方法：寻求专业帮助• 心理治疗：如认知行为疗法（CBT）和暴露与反应阻止（ERP）疗法，帮助你改变对强迫思维的认知和行为模式.• 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物（如SSRIs）来缓解症状.自我调适技巧• 放松训练：学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧，以减轻焦虑情绪.• 注意力转移：当出现强迫思维时，有意识地将注意力转移到其他活动上，如阅读、听音乐等.• 记录和分析：记录强迫思维和行为的模式及触发因素，以便更好地了解和应对.建立健康的生活方式• 规律作息：保持规律的睡眠时间，确保充足的睡眠，有助于情绪稳定.• 均衡饮食：摄入均衡的营养，避免过多刺激性食物，如咖啡因等.• 适量运动：选择喜欢的运动方式，如散步、跑步等，坚持适量运动，有助于释放压力.• 社交互动：保持良好的社交关系，与他人分享感受和困扰，获得支持和理解.调整心态• 接纳自己：接纳自己的不完美，认识到强迫症只是你的一部分，而不是全部.• 设定合理期望：给自己设定合理的期望和目标，不要期望一蹴而就，保持耐心和宽容.• 保持积极乐观：相信自己能够逐渐克服强迫症，保持积极乐观的心态，有助于应对挑战和坚持康复过程.#医学科普 #医学知识科普 #强迫症 #治愈强迫症 #精神心理健康
111次播放01月09日
去男友家吃杀猪饭，阿姨辛苦喂一年的猪，男友却想着拿去我家拜年 #记录真实生活 #杀年猪了 #正宗土猪肉
05:14
去男友家吃杀猪饭，阿姨辛苦喂一年的猪，男友却想着拿去我家拜年 #记录真实生活 #杀年猪了 #正宗土猪肉
0次播放01月08日
想看其他车型的关注：@Topqi 汽车批发5-8万
00:22
想看其他车型的关注：@Topqi 汽车批发5-8万
0次播放01月07日
美国被中方反制得快撑不住了，这背后有何秘密？
04:55
美国被中方反制得快撑不住了，这背后有何秘密？
669次播放01月07日
特朗普要拿下加拿大格陵兰巴拿马，根源竟然是因为印度？
05:41
特朗普要拿下加拿大格陵兰巴拿马，根源竟然是因为印度？
5.2万次播放01月09日
崩如溃…
00:14
崩如溃…
56次播放01月09日
——饭局过后 娱乐滴滴—— 请把我推荐给您身边有需要的人💯 ᵀᴴᴱ   ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ   ᶠᴼᴿ   ᵞᴼᵁ 感谢各位老板#祝大家心想事成 #年底聚会 #随性洒脱
00:15
——饭局过后 娱乐滴滴—— 请把我推荐给您身边有需要的人💯 ᵀᴴᴱ   ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ   ᶠᴼᴿ   ᵞᴼᵁ 感谢各位老板#祝大家心想事成 #年底聚会 #随性洒脱
2341次播放01月08日
过多的介入父母矛盾，会破坏家庭秩序 #父母矛盾 #父母吵架怎么办 #樊登读书
00:25
过多的介入父母矛盾，会破坏家庭秩序 #父母矛盾 #父母吵架怎么办 #樊登读书
1.1万次播放01月08日
我只能说鲍彦旭你是这个👎太有生活了#Kzdall葡萄网球卫衣#传奇商行裤子 #击上滑板鞋 #暗恋#破防
00:33
我只能说鲍彦旭你是这个👎太有生活了#Kzdall葡萄网球卫衣#传奇商行裤子 #击上滑板鞋 #暗恋#破防
868次播放01月07日

推荐作者

蚂蚁懒得说

蚂蚁懒得说

优质游戏领域创作者
127万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
郭小嚜

郭小嚜

优质生活领域创作者
288万粉丝 · 7.5亿播放
去看看
林颜

林颜

西瓜视频创作者
1694万粉丝 · 9144.3万播放
去看看
大宝同学

大宝同学

优质搞笑领域创作者
128万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
孩子们的安全官爸爸

孩子们的安全官爸爸

优质育儿领域创作者
623万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
脱缰

脱缰

优质搞笑领域创作者
27万粉丝 · 7620.3万播放
去看看
好喝饮品优选

好喝饮品优选

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
靠脸吃饭的徐大王

靠脸吃饭的徐大王

优质游戏领域创作者
297万粉丝 · 9782.1万播放
去看看