谁再提八小时睡眠理论就给他一个大耳贴子。

还记得从小听到大的“八小时”睡眠理论吗？ 不管是长辈还是身边的大人总是会灌输要早点睡 因为睡眠要能达到八小时才是最好的 但如今的社会又有多少社会新鲜人从出社会一直到退休那天 能真正的每天都按这个理论达到这么完美的作息呢？ 没有做到难道会有很大问题吗？ 一起来聊一聊关于八小时睡眠的问题吧！