Isha瑜伽【瑜伽练习者食谱】清凉佳选：黄瓜绿豆沙拉

这里分享一个适合瑜伽练习者的生食食谱。生食的益处：更好的为身体补水、更有活力、提高清晰度、减少睡眠时间——健康生活，参与#生食挑战#——在评论区留言，说说你的生食体验吧！ 【Isha瑜伽】Isha瑜伽由萨古鲁创办，致力回归古典瑜伽最纯粹的形式，所有课程由萨古鲁亲自设计，在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程，欢迎您的关注。