最简单瑜伽拉伸，1分钟疏通经络排出毒素，赶走抑郁烦闷养护心脏

通过瑜伽坐姿拉伸手臂，按摩到心脏，心经，疏通经络帮助排出毒素，赶走抑郁烦闷，养护心脏预防疾病。