真实的人生经历，让我不得不怀疑"追求自信、内心强大"等是否正确

传统心理观念的哥白尼革命： 我们之所以很难摆脱“负面情绪”，是由于它们是人类为适应生存进化来的，隐藏在人性最底层的核心力量！ 它们是人类社会发展及我们人生前进的底层核心动力！因此，“负面情绪”有极其重要的“正面”价值和意义！ 由于它们被“写”在人性“底层代码”上，是人性的一部分，所以我们很难从根本上战胜它们！ 那该怎么办？ 请看我的各种文章和视频……