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地中海饮食法日记
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小饭桌丨祛湿杂粮健康早餐，红豆薏米米糊，东北贴饼三明治
原创
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2020-11-23发布
红豆薏米米糊 ①红豆两勺，薏米两勺，泡发一晚 ②第二天红豆，薏仁，藜麦或者其他米类倒入豆浆机，加700ml左右水，豆浆机米糊模式
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