跆拳道视频教学——《太极二章》品势动作讲解（考/晋级必备）

跆拳道品势视频教学——《太极二章》动作讲解（考/晋级必备）。太极二章的含义是八卦的“兑”，指外柔内刚。修炼太极二章可以完成基本挡和踢的动作。新的动作包括上位直拳和前踢。修炼太极二章是以进一步锻炼身体协调性为目的，特别是对身体重心的起伏有较为严格的要求。 太极二章品势大体是由走步、弓步、下端防御、中端防御、上端防御、前踢冲拳构成。在学习的时候可以根据“王”字形路线记忆，从起势开始先下中上三个防御动作，在往回做一个下端防御三个前踢冲拳收势。