谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，节约粮食，从你我做起。

此诗描述的是，正午的大太阳，农民在田间里劳作，汗水从身上滴落在地上。生动形象的体现了农民劳作时的辛苦，同时诗人也以反问的形式，写出了有谁知道盘子里的食物每一颗每一粒都来之不易，体现出了诗人对劳动人民真挚的同情。