打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
马约翰杯足球邀请赛头像
马约翰杯足球邀请赛
10万粉丝596视频
关注

速度爆发力与耐力的训练 提高身体素质 不踢足球也可以练

2573次播放2020-11-20发布

U13-U16青少年足球训练教学 足球青训视频和教案
26/42

快速攻防转换训练方法--足球青训训练教案App03:55
快速攻防转换训练方法--足球青训训练教案
速度爆发力与耐力的训练 提高身体素质 不踢足球也可以练App03:49
播放中
速度爆发力与耐力的训练 提高身体素质 不踢足球也可以练
日本青训---个人与团队防守的原则（1）学会如何聪明的防守App09:06
日本青训---个人与团队防守的原则（1）学会如何聪明的防守
足球个人训练-亲子足球训练 家长如何带小孩训练（1）App05:01
足球个人训练-亲子足球训练 家长如何带小孩训练（1）
U16-Y字型传球训练 足球青训 短传+长传+射门结合App02:44
U16-Y字型传球训练 足球青训 短传+长传+射门结合
提高速度与盘带能力 适合个人训练提升App00:39
提高速度与盘带能力 适合个人训练提升
运球训练-提高球感与控球能力App00:14
运球训练-提高球感与控球能力
多人传球训练 适合U10-U13青少年足球青训培训 校园足球训练App00:18
多人传球训练 适合U10-U13青少年足球青训培训 校园足球训练
边路1V1过人训练 提高边路突破能力 边锋训练教案App00:48
边路1V1过人训练 提高边路突破能力 边锋训练教案
U14-传接球训练 提高传球能力和接球能力 U11-U12-U13-U15App01:00
U14-传接球训练 提高传球能力和接球能力 U11-U12-U13-U15
6V4+1GK 后场进攻组织训练方法 青少年足球阵型战术训练App00:34
6V4+1GK 后场进攻组织训练方法 青少年足球阵型战术训练
提高速度与敏捷性训练App04:19
提高速度与敏捷性训练
7个青少年足球传球训练教案 适合U10-U11-U12-U13-U14-U15-U16App02:54
7个青少年足球传球训练教案 适合U10-U11-U12-U13-U14-U15-U16
5人制足球 一脚传球训练方法 提高短传配合的能力App01:36
5人制足球 一脚传球训练方法 提高短传配合的能力
1V1+2V1提高过人能力和观察力训练 青少年足球训练教案分享App01:58
1V1+2V1提高过人能力和观察力训练 青少年足球训练教案分享
一脚传球射门训练循环 青少年足球训练教案分享App01:59
一脚传球射门训练循环 青少年足球训练教案分享
1对1私教女子足球训练课 个人足球训练方法App03:54
1对1私教女子足球训练课 个人足球训练方法
相关推荐
评论 8
打开App观看
#新的一年ai策马奔腾一下
00:06
#新的一年ai策马奔腾一下
324次播放3天前
男子出轨50多岁老女人，结果被老婆发现，在家里下跪认错
02:07
男子出轨50多岁老女人，结果被老婆发现，在家里下跪认错
111次播放3天前
李大霄最新发声：没有必要恐慌，下跌是为上涨腾空间，呼吁投资者保持冷静#财经 #股市
00:09
李大霄最新发声：没有必要恐慌，下跌是为上涨腾空间，呼吁投资者保持冷静#财经 #股市
0次播放4天前
告白：19岁小女孩和老板抢男友，往老板饭里撒盐，惊呆现场嘉宾
28:42
告白：19岁小女孩和老板抢男友，往老板饭里撒盐，惊呆现场嘉宾
13次播放3天前
真实：所有男人出厂自带的被动触发动作 (Варламов Алексей)
00:06
真实：所有男人出厂自带的被动触发动作 (Варламов Алексей)
0次播放4天前
#打工人
00:04
#打工人
0次播放前天20:19
#台湾局势升级！猴子掉入如来佛手心
15:45
#台湾局势升级！猴子掉入如来佛手心
167次播放4天前
幼儿园当评委，来了才知道别人家的娃识字量惊人#幼儿园 #人类幼崽 #内卷 #趣味游戏 #幼儿启蒙
00:16
幼儿园当评委，来了才知道别人家的娃识字量惊人#幼儿园 #人类幼崽 #内卷 #趣味游戏 #幼儿启蒙
0次播放4天前
生活中的仪式感#戏精上线 #人美心善 #精神状态belike
00:25
生活中的仪式感#戏精上线 #人美心善 #精神状态belike
571次播放4天前
#科普知识 #科普一下
04:34
#科普知识 #科普一下
0次播放4天前
祝婆婆2025年身体健康，长命百岁，也祝亲人们合家欢乐，蛇年吉祥#记录真实生活 #婆媳关系
00:30
祝婆婆2025年身体健康，长命百岁，也祝亲人们合家欢乐，蛇年吉祥#记录真实生活 #婆媳关系
0次播放3天前
翻上上岸 #碎银几两可解世间惆怅 #钱是最可靠的东西
00:24
翻上上岸 #碎银几两可解世间惆怅 #钱是最可靠的东西
0次播放前天20:51
国际乒联：针对最近的事态发展，批准成立特别工作组审查现有规定
00:09
国际乒联：针对最近的事态发展，批准成立特别工作组审查现有规定
0次播放4天前
电梯，你礼貌吗？你才是煤气罐#电梯里的尴尬瞬间 #宝宝日常 #人类幼崽 #记录宝宝 #萌化了
00:09
电梯，你礼貌吗？你才是煤气罐#电梯里的尴尬瞬间 #宝宝日常 #人类幼崽 #记录宝宝 #萌化了
4275次播放前天13:52
停职逮捕尹锡悦#尹锡悦律师称逮捕令“非法” #尹锡悦逮捕令停止执行 #韩国公调处执行尹锡悦逮捕令 #韩公调处停止逮捕尹锡悦 #韩公调处暂停执行尹锡悦逮捕令
01:33
停职逮捕尹锡悦#尹锡悦律师称逮捕令“非法” #尹锡悦逮捕令停止执行 #韩国公调处执行尹锡悦逮捕令 #韩公调处停止逮捕尹锡悦 #韩公调处暂停执行尹锡悦逮捕令
6122次播放4天前
主流新媒体看深圳②
02:42
主流新媒体看深圳②
201次播放4天前
毛主席珍贵影像集锦
07:52
毛主席珍贵影像集锦
186次播放3天前
1条视频解析骨龄片 如何拍骨龄片？ 骨龄片怎么看？骨骺线的闭合顺序#长高 #矮小 #骨龄片 #身高管理
05:08
1条视频解析骨龄片 如何拍骨龄片？ 骨龄片怎么看？骨骺线的闭合顺序#长高 #矮小 #骨龄片 #身高管理
574次播放3天前

推荐作者

w遥清水

w遥清水

知名游戏领域创作者
390万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
安的旅行

安的旅行

优质游戏领域创作者
170万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
宏壮同学

宏壮同学

优质美食领域创作者
100万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
春伊沙画

春伊沙画

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 11.9亿播放
去看看
葵葵说特摄

葵葵说特摄

优质动漫领域创作者
119万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
优美爱笑阿尔瓦

优美爱笑阿尔瓦

优质情感领域创作者
44万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
百业视频

百业视频

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
狒狒纪实

狒狒纪实

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
虫妈虫妈

虫妈虫妈

优质vlog领域创作者
25万粉丝 · 891.8万播放
去看看