深蹲不全的全面解决方案，解决问题不是靠动作，而是思路

深蹲不全就是髋膝踝的折叠度不够的问题，只要判断出到底是哪里折叠度不够，想办法增加折叠度，恢复折叠度就可以了。解决问题不是靠动作解决，而是动作能达到的效果。