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【SNH48】MC1：你理想中30岁的生活是什么样子的 20201107

174次播放2020-11-10发布

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糖尿病会有一定的遗传倾向，但不是百分之百的遗传。如果有糖尿病家族遗传史一定要注意这几项：第一就是保持健康的生活习惯，早睡早起，锻炼身体，控制体重来降低患糖尿病的风险。第二就是改变生活方式，如戒烟、戒酒、避免过度疲劳，该休息的时候就休息，如果感觉身体劳累就自己调整下。第三定期体检，进行血糖测试，如果前期发现就及时干预，早发现早治疗。#糖尿病 #控糖 #糖尿病遗传#科普吧医生

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